Tél 0699818964
4 jours, avec nous, pour vous refaire une santé
physique et mentale
le groupe est au complet !
William James
« La plus grande découverte de notre génération a été de s'apercevoir qu'un homme peut changer sa vie en modifiant sa façon de penser. »
Tout savoir sur la thérapie
Vous guider sur la voie de l'épanouissement
J'applique des techniques de psychothérapie efficaces pour aider les personnes à se comprendre elles-mêmes et les encourager à adopter de nouvelles attitudes face aux épreuves.
Ces techniques sont inspirées du yoga et de l'hypnose. C'est vous qui choisissez si vous préférez un accompagnement en sophro ou en hypnose. Mes séances de sophrologie commencent par un relâchement des tensions sur le corps physique de façon à ressentir de la détente et se poursuivent pendant 40 mn environ par une sophronisation où vous êtes dans un état entre veille et sommeil.
Il est essentiel de garder à l'esprit que la thérapie n'est pas une formule magique qui va régler instantanément tous vos problèmes, mais un procédé qui nécessite autant votre investissement que mon accompagnement.
Je m'enregistre pour vous transmettre la séance ce qui vous permettra de la réécouter chez vous tranquillement. En effet, c'est la répétition de l'exercice qui permettra le changement et le nouveau comportement remplacera alors l'ancienne habitude.
SEANCES INDIVIDUELLES
Sur RDV exclusivement
Prix de la séance : 50 €, à l'exception de l'addiction au tabac qui est de 150 €
(modalités de remboursement à voir avec votre mutuelle sur présentation de ma facture)
AMELIORATION DU QUOTIDIEN
Améliorez votre vie au quotidien en changeant votre comportement
Stress, charge mentale
Problèmes de concentration, de mémorisation
Gestion des émotions
Manque d'énergie
Pensées négatives.......donc toxiques
Insomnies
Deuil
Syndrome du nid vide
Manque de confiance en soi ou d'estime de soi
Addictions alimentaires ou au tabac
PREPARATION MENTALE
Optimisez votre potentiel pour réussir un évènement précis
Préparation à un examen scolaire
Préparation à une compétition sportive
Préparation au permis de conduire
Préparation à un entretien professionnel....
ACCOMPAGNEMENT D'UN TRAITEMENT MEDICAL
Gérez vos douleurs et participez activement à votre rétablissement lors de traitements médicaux
douleurs lombaires, gastriques, brûlures, dépression
fibromyalgie, cancers, rééducation....
Séances collectives
Chacun est dans sa bulle, les yeux fermés pour vivre pleinement
les effets bénéfiques de la séance.
Ces séances collectives au Cabinet, sont limitées à 3 personnes pour vous offrir un maximum de confort et
se déroulent tous les mardis et les jeudis de 11 h à 12 h et de 18 h à 19 h
sur inscription au 06 99 81 89 64.
Les tapis, plaids et coussins sont fournis.
Le forfait annuel de septembre à juin, hors vacances scolaires est de 300 euros, proratisé en fonction de la date d'inscription. Des facilités de paiement sont accordées.
En cas d'absence prévue de votre part, je vous transmets l'enregistrement de ma séance.
Des séances collectives complémentaires sont également possibles sur demande, du Lundi au Vendredi pour des groupes allant de 3 à 4 personnes.
Des séances collectives en entreprise sont également possibles, établies sur la base d'un devis, après recueil de vos besoins, et à valider par vos soins. Les groupes sont limités à 10 personnes. Je fournis les tapis.
